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Comment faire cuire le burger de dinde protéiné de Tessemae

Comment faire cuire le burger de dinde protéiné de Tessemae


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Rassemblez les ingrédients. Vous pouvez également utiliser le poivre concassé de Tessemae à la place du Zesty Ranch.

Hachez les champignons, le jalapeño et mélangez avec la viande de dinde. Versez le zesté Ranch de Tessemae sur le mélange. Faites chauffer les haricots noirs et faites cuire le quinoa sur la cuisinière.

Une fois que les haricots et le quinoa sont cuits, laissez-les refroidir avant de les ajouter au mélange de dinde.

Cassez l'œuf et mélangez le tout.

Formez des galettes aussi grosses que vous le souhaitez. Placer sur une poêle à feu moyen. Faites cuire quelques minutes de chaque côté.

Déposer dans un schiacciata fait maison ou un wrap de laitue avec une tranche de tomate. Assurez-vous de verser la sauce piquante de Tessemae pour pimenter !! Prendre plaisir!!!


Voir la vidéo: Smashed Burger. Recette pour les gourmands (Mai 2022).